wszystko o

[...] chwilę przerwy między powtórzeniami. Dee-Jaynapisał :Sądzę, że wiele zależy od celu treningów i to mi się podoba bowiem moim celem było i jest urozmajcenie treningu i zwiększenie intensywności . Masz rację Józekzdun nawiązała się dyskusja uzyskałem w temacie wiele odpowiedzi i sugestii Dziękuję Ciężar liczymy bez gryfu czyli wszystko jasne

Jaki jest Twój cel? Chcesz spalacz ale jakby nie było to Thremo Speed jest "spalaczem". Do tego białko obowiązkowo przynajmniej po treningu, a reszte według braków w diecie. Do tego bcaa - Bcaa Xtra z Activlabu. Następnie podstawa czyli witaminy i minerały, o-3 To wszystko jest uniwersalne, więc czy na masie czy na redukcji warto kupic.

http://www.sfd.pl/Narkotyki_od_A_do_Z_Og%C3%B3lne_informacje_-t475566.html Masz tu wszystko o narkolcach

[...] było zapewnienie odpowiedniej ilości kalorii i ogólnie wszystkiego bo nie wyobrażam sobie takich ilości jedzenia, wczoraj to były tylko liczby, dzisiaj starałem się wszystko objętościowo :) Dobra, koniec nudzenia czas pokazać moje dzisiejszy wypociny :P I Otręby pszenne 60g Mleko spożywcze 2% tłuszczu 150g Jaja kurze całe 180g Szynka z [...]

[...] (waliłem w udo). Ból na tyle dokuczliwy że utrudnia mi normalne chodzenia, przez co musze chodzić na sztywnej nodze(wiem że po winku strzały sa bolesne- ale aż do tego stopnia?). tak więc czy ktoś miał podobne odczucia- czy przeczekać ten okres "aklimatyzacji" do winka i po jutrze przybic kolejnego strzła, czy wypie*rzyć wszystko do kosza?

A nie lepiej pobiegać raz, za to dobrze? Gwarantuję, że po porządnej sesji aero + 10-20 interwałów ostatnia rzecz jakiej byś chciał to kolejne bieganie. Za dużo biegasz. RECEPTA: zapomnij o tym bieganiu tyle razy, siłka 3x, plan FBW, dużo żarcia - wszystko. Zmieniony przez - _Knife_ w dniu 2009-05-14 16:00:30

[...] wyc. góra, rozpietki góra Niekiedy w mostku coś mi się 'przestawiało' jakby, wtedy pomagało mocne nabranie powietrza i takie rozciągnięcie, następował 'klik' i było wszystko w normie. To przestawianie objawiało się tym, że czułem pewien dyskomfort w okolicy mostka, lekkie kucie. Po wczorajszym treningu, myślę, że przez te poręcze, które [...]

[...] po rekordzie w MC - wtedy było to 3 x 205 kg. Tak więc obecnie jeśli bym się tam pojawił to od razu bym startował do dwóch walizek po 100 kg, później 2 x 110 kg i to raczej wszystko. Co do uchwytu - to bardziej katuje mi go ... paradoksalnie podciąganie na drążku w ilości 40-50 podciągnięć w serii (bujane), niż martwy ciąg, nawet 250-270 kg. [...]

w granicach 20-24 mg, wszystko tez zalezy od stażu na gym i przebytych cykli, swierzak wrzuci 20 mg i K.O.

BANAN880 przeciez masz napisane wszystko- jakie dokumenty nalezy zlozyc a o zaswadeczniu o niekaralnosci nic nie jest wspomniane czyli nie trzeba

[...] 82 właśnie na stronie rekrutacji jest napisane,że obywatelstwo polskie wykszt.średnie,zaświadczenie o niekaralności uregulowany stosunek do wojska co już w sumie mnie nie dotyczy,ale nie wiem jutro biorę papiery idę wszystko zrobić i jeszcze jedno od czego zależy dostanie się od pkt?? i czy jest szansa przyjęcia jak ktoś coś miał kiedyś złamane.

[...] walic i tak jak bomber napisal moze wyslac co tylko chce malo kto bada to pozniej przed rozlaniem we flakony i mamy niby-bolda ktorego mialem okazje sam bic a niby mialo byc wszystko deklarowane czesto ogladam program o sluzbach celnych maja zaje.biste technologie badawcze w ciagu kilku sek badaja caly sklad danego produktu raz widzialem [...]

[...] piersiową-- zła technika. Nie wiesz jak ułożyć się do wyciskania-- większa albo całą pracę piersiowych przejęły barki i ramiona. Bardzo niedobrze. Za szybko rzucasz się na wszystko. Teraz uspokoisz się, przestaniesz robić wszystko w pośpiechu, usiądziesz, przeczytasz to co ci napisałem wyżej, zastanowisz się, ułożysz poprawny plan zgodnie ze [...]

Słuchaj możesz wszystko wolny kraj... ja napsałem żeby było w miarę bezpiecznie i zdrowo. Jak chcesz to chodź nawet codziennie, tylko po co?? Opalenizny w 2 tygodnie nie zdobędziesz a jak podraznisz skóre, to na 2-3 tygodnie możesz sobie o solarium zapomnieć. Druga sprawa 2x w tygodniu to żadko, ale potem raz na 2 tygodnie dla podtrzymania.... nie [...]

[...] http://www.allegro.pl/item630445878_taurine_900_120_kapsulek_od_trec_super_cena.html Witam.Mam pytanie do was odnosnie tych odzywek. Na poczatku chcialem to wszystko kupic z Olimpa ale przeczytalem na jakiejs stronce ze bardziej oplacalny jest Trec. Jesli uwazacie ze lepszy jest Olimp, to napiszcie. Jest to w ogole dobre [...]

Witam Jak narazie z przyrostami bylo wszystko ok masa poszla z 73 na 82 i nie dawno stanela nie wiem czy jest to spowodowane stresem w szkole czy ma to jakikolwiek wplyw?? chodze to jednego z lepszych liceow poznanskich i mam taki stresor ze co noc nie moge zasnac ciagle mam bude przed oczami, jednym slowiem agonia. I tu moje pytanie czy dlugi [...]

[...] że deca jest bardzo ok na podobne schorzenia i nawadnia co trzeba Jakie jest Wasze zdanie? miało być: 1-6 prop 100 mg e2d 1-6 wino 100 mg e2d teraz? Czy musze zmieniać wszystko czy może zamienić wino na deca? THX! ankieta: 1. WIEK: 25 2. WAGA: 77 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps: 39 -klatka: 110 -udo: - -talia: 85 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 6. [...]

[...] Szacun na dzielni Wyciskanie wąsko na lekkim skosie w dół: 55x15 70x10 85x10 100x8 115x4 130x2 REKORD!! (drugie z lekka pomocą) 110x5 80x10 Prostowanie ramion na wyciągu: wszystko co sie da x 10 wszystko co sie da +5 x 10 wszystko co sie da +10 x 10 wszystko co sie da +15 x 10 Francuz jednorącz w siadzie: 10x12 13x10 15x10 Ugianie ramion [...]

czy to jeszcze jest dobre ... jakie po tym mieliscie efekty pisac wszystko co wiecie :)

[...] się zbytnio do diety- jedzenie na szybko, Mc donald's, KFC, kiełbasa z grilla od czasu do czasu jakieś piwko.. nawet już nie wielki brzuch zdążyłem wyhodować ale mimo wszystko mam już takie jakieś zboczenie od dłuższego czasu że jak nie zjem nic przez 3godz. to się nie pokoje, a potrawy wybieram tak aby było jak najwięcej białka i węglów. [...]